Deine Kalender 2023 für mehr Lebensfreude und gute Gedanken

Deine Jahresplaner 2023 zum Ziele planen, Reflektieren, Ziele erreichen

Die beiden neu aufgelegten Zielplaner-Kalender begleiten Dich auf Deinem Weg zu einem leichteren, glücklicheren Leben mit guten Gedanken und Lebensfreude durch das Jahr - mit inspirierenden Arbeitsblättern, motivierenden Tipps und witzigen Zeichnungen - und bringen Dich so Deinen Zielen näher. Mit positiven Gedanken wirst Du so viel mehr erreichen!


  • Dein Terminkalender 2023 für Alltags- und Selbstorganisation
  • Format DIN A5 / 1 Woche auf 2 Seiten
  • Ein Jahr lang motiviert mit inspirierenden Zitaten / Tipps + Illustrationen 
  • mit Jahresmotto, Jahresübersicht 2023 auf 4 Seiten
  • 2 Seiten für Deine Jahresziele
  • 2 Ziel-Schritteplaner
  • Not-to-do und To-do-Liste
  • Dankbarkeitsliste, Bücherliste, Ideenlisten, Wunschzettel
  • Doppelseite für Deine Jahreshighlights
  • Doppelseite für Deine Zielplanung 2024
  • 4 Tagesplan-Seiten
  • 4 Seiten für Deine Affirmationen
  • 4 x Quartalsauswertung
  • 4 Seiten für Deine Belohnungs-Ideen
  • 12 x Gewohnheitentracker
  • 12 Auswertungsseiten pro Monat
  • 12 Glücksmomente-Seiten zum Eintragen
  • Soft-feel-Cover mit samtweicher Oberfläche
  • 360 ° Ringbindung zum entspannten Aufklappen und Liegenlassen
  • verbessertes, eintragfreudiges Papier im Innenteil
  • Download-Möglichkeit von Arbeitsblättern und Postern
  • Alle Grafiken wurden von Hand entworfen, gezeichnet und coloriert
  • Klimaneutral gedruckt in Deutschland

Der Zielplaner-Kalender ist gleichzeitig Selbstcoaching-Tool und Terminkalender. Er bündelt Deine Termine, To-Do's, Vorhaben, Erkenntnisse und Fortschritte an einem Platz. Dein Timer unterstützt Dich ein Jahr lang auf dem Weg zu Deinen Zielen mit sinnvollen Arbeitsblättern.

  • Reflektiere Deine Erfolge
  • Arbeite mit eigenen Affirmationen
  • Belohne Dich für Erreichtes
  • Notiere regelmäßig Deine Glücksmomente
  • Schreib auf, wofür Du dankbar bist
  • Führe neue, gute Gewohnheiten und Rituale ein
  • Motiviere Dich mit eigenem Jahres- und Monats-Motto
  • Finde Deinen perfekten Tagesablauf – Erstelle eine tägliche Routine

Der Kleine Zen begleitet Dich durchs Jahr, zaubert Dir mit den mal mehr, mal weniger ernsthaften Sprüchen ein Lächeln aufs Gesicht und erinnert Dich so immer wieder: ‚Dein Ziel nicht vergessen!‘

So macht das Ziele-Planen Spaß – ohne trockene Anleitungen oder erhobenen Zeigefinger! 


Als Besitzer*in dieses Kalenders kannst Du Dir mit dem im Kalender genannten Passwort von der Seite Zielplaner Downloads Arbeitsblätter des Kalenders, Bilder (als Poster) und zusätzliche Arbeitsblätter in größerem Format downloaden und ausdrucken (lassen).


Mach Deinen liebsten Menschen ein Lächeln zum Geschenk. Verschenke Zuversicht, gute Gedanken und Motivation an Dich und andere! Lass Kalender, fröhliche Schreibtischunterlagen, Mauspads, Kärtchen, Notizhefte und -blocks Deine täglichen Begleiter für mehr Lebensfreude sein!

Der Zielplaner Kalender aus dem Atelier Avemark

Wie wäre es, wenn Du Deinen Klient*innen eine solche Ziel-Umsetzungshilfe mit auf ihren Weg gibst, oder als Arbeitsmittel in Deiner Praxis einsetzt? 

  • Hast Du als Unternehmen, Geschäft, Coach, Wellness- oder Yogastudio, ... Interesse, den nächsten Zielplaner-Buchkalender (zu DEINEM Thema) gemeinsam mit mir exklusiv für Deine Kund*innen zu verlegen?  Du hättest dann die Möglichkeit, auch eigene Texte, Ideen und Wünsche zum Inhalt einzubringen.
  • Eine andere Möglichkeit ist, den Kalender mit Deinem Branding drucken zu lassen.

Du MÖCHTEST IN DIESEM JAHR ENDLICH ETWAS VERÄNDERN?

  • Lobe dich für jeden kleinen Erfolg.
  • Richte Deinen Blick immer wieder auf das, was Du schon erreicht hast, was Dir gelungen ist.
  • Ermutige Dich mit guten und positiven Gedanken. Es darf leicht sein!
  • Dein Selbstcoaching Timer unterstützt Dich mit sinnvollen Arbeitsblättern, die dich positiv programmieren und motivieren. Arbeite mit Belohnungen für Erreichtes, mit Affirmationen, notiere regelmäßig Deine Erfolge, Deine Glücksmomente und wofür Du dankbar bist. 

Was Kalender-Nutzer*innen sagen...

  • "Deine Kalender sind einfach spitze. Es hat mir noch nie so viel Freude gemacht etwas in einem Kalender einzutragen. Lustige kleine Kerlchen begleiten mich jeden Monat. Ich werde mir den nächsten auf jeden Fall auch kaufen. LG Annegret"
  • "Ihr Buchkalender war (und ist noch) für mich Inspiration, Bereicherung und Motivation. "Es darf leicht sein" - ein wunderbares Motto in diesem Jahr! Mir gefällt der fantasievolle Aufbau des Kalenders. Ihre liebevoll gestalteten Illustrationen und die sorgsam ausgewählten Zitate und Texte sind für mich wertvolle Impulse für jeden Tag. Verschenkt hab' ich den Kalender auch mehrmals :-)
    Den orangenen Zielplaner für 2022 hab' ich mir bereits bestellt. Ich freu' mich drauf, ihn benutzen zu dürfen. Herzliche Grüße, Frauke" 

Dein Termin- und Zielplaner,  Dein Selbstcoaching-, Achtsamkeits-, Motivations-, Lebensfreude-, Selbstfürsorge- und Gute-Vorsätze-Begleiter für 2023

zum Planen, Reflektieren und Auswerten.